東　京　遠　景　日　記

長崎ちゃんぽん

今日の晩御飯は、ヨシケイの『長崎ちゃんぽん』です。

リンガーハットの長崎ちゃんぽんで、美味しいです。副菜のお皿は、宮古島で買ってきた琉球食器です。ポップなデザインがお気に入りです。

9分刈りにしました。

円形脱毛症のパッチテストも終わり、本格的な治療のために『9分刈り』にしました。9分刈りは、15ミリです。

バリカンで刈ってみると、全体的に薄くなっているのが分かりました。これは、今までに無い現象で、円形脱毛症と壮年性脱毛症が同時に起きているのかも。

治療だけでは、生活習慣も改善することにしました。

サプリとデカフェコーヒーです。

結婚4周年

昨日が結婚記念日でしたが、忙しかったので、今日、結婚記念日祝いにお寿司です。

毎年、焼肉を食べに行くのですが、僕の円形脱毛症がひどいので、今年は家でひっそりと4周年をお祝いしました。

局所免疫療法・パッチテスト

今日も、西新宿サテライトクリニックに行ってきました。

先日の局所免疫療法で、頭皮に痒みがほとんど出なかったので、坪井先生に相談したところ、身体が痒みを忘れてしまった可能性があるので、身体に痒みを覚えさせるパッチテストをやることになりました。48時間、貼っておく必要があり、いまも頭皮にパッチテストの絆創膏が貼られています。

こうすることで、これからの局所免疫療法がより効果的になります。

相変わらず、毎日の洗髪の抜け毛がすごいです。もう、頭皮に髪の毛がなくなってしまうのではないか、と思うぐらいです。

見た目も、だいぶボリュームダウンしてきて、こんな感じなら、毎日、洗髪で大量に抜ける毛を見る心理的なダメージや、部屋に髪の毛がバラバラ落ちているのが気になるので、坪井先生に「坊主にしたいのですが、どうでしょうか？」と相談したら、「まだまだ髪があるし、すこしだけど新しい髪の毛も生えてきているから、坊主はやめた方がいいよ」と言われ、坊主はやめて、ベリーショートにしようと思います。

局所免疫療法（1回目）

18日にステロイド注射を打ってもらったけど、18日、19日の洗髪でビックリするぐらいの抜け毛で、これは大変なことになると直感して、今日、再度、西新宿サテライトクリニックに行ってきました。

抜け毛の原因は、免疫細胞のリンパ球が、毛根を間違って攻撃しているので、その攻撃を抑制するために痒みを起こす成分を頭皮に塗布する『局所免疫療法』をやることになりました。

自費治療ですが、めちゃくちゃ高い訳ではなく、2,700円ぐらいです。

あとは、育毛剤も購入しました。

リアップと同じ成分で、半額の「ミノグロウ」です。

これから大変だけど、根気よく治療を続けるしかないなぁ。

西新宿サテライトクリニック

円形脱毛症が再発しました。

2週間前に1カ所、円形脱毛になっているところがあって、地元の皮膚科に行ったら、「ストレスによるものですね〜」と言われ、あまりに気にせずに、宮古島に行ったら、ホテルで抜け毛がたくさん床にあって、ビックリ。

帰宅してからも、抜け毛がすごくて、これは多発性円形脱毛症になると直感して、すぐに、10年前に治してくれた東京医科大学の坪井先生が開院した『西新宿サテライトクリニック』に行ってきました。

ここは、大学病院と同じ治療を受けられます。大学病院のように紹介状はいらないし、WEB予約制でほとんど待つことがないです。

宮古島旅行 2021

2年ぶりの宮古島旅行も今日で最終日。

最終日は、宮古島の観光スポットをドライブです。

元祖島唄居酒屋ぶんみゃあ

今日は、宮古島の山村さんが教えてくれた『元祖島唄居酒屋ぶんみゃあ』です。

与那覇前浜ビーチ

やっぱり宮古島にきたら海を見に行かないと。

ということで、定番の『与那覇前浜ビーチ』に行ってきました。

エメラルドコーストゴルフリンクス（2回目）

今日は、宮古島にある『エメラルドコーストゴルフリンクス』にきました。